» Gran Canaria » Gran Canaria » Gran Canaria
24 recensioner (5.00)
Priset varierar beroende på gruppstorlek
Lägsta prisgarantiPrisinformation: Per person
Varaktighet: 1 hours
Avgår: Gran Canaria, Gran Canaria
Biljetttyp: Mobil- eller pappersbiljett godtas
Gratis avbokning
Det är rent kul och du drar nytta av .... TOTALT BODY WORKOUT Alla delar tvingas att röra sig och sträcka sig. Musklerna tonas och omdefinieras och lederna regenereras och stärks. PSYKOLOGISK FÖRDELNING Aerial yoga hjälper till att bygga upp ditt känslomässiga system, rensar sinnet och lindrar stress på grund av dess meditativa tillstånd. Du litar på och utvecklar dina egna färdigheter. FLEXIBILITET: Aerial yoga hjälper dig att flytta mer fritt, med mindre ansträngning, genom att motverka gravitationen. Suspension i luften släpper spänningar på benen och musklerna, ökar flexibiliteten och fördjupar din träning. Ökar flexibiliteten i ryggen och axeln. HJÄLPENS BAKPROBLEMER: Det ger dig chansen att hänga fritt, så att din ryggrad förlängs. Med mindre belastning på ryggen när du gör övningarna, underlättar spänningen i ryggmärgen. STOR MOOD: Får din adrenalin högt medan du går mot gravitationen. Det släpper också "glada" hormoner som serotonin, endorfiner, oxytocin, dopamin, vilket ökar ditt humör och hjälper dig att känna dig mer energisk.
Vatten på flaska
Dricks
För en fullständig återbetalning ska du avboka minst 24 timmar före planerad avgångstid.
© Copyright 1995 - 2023 Gran Canaria Reseguide